Description
Diese Cheeseburger-Wraps sind die perfekte Lösung für ein schnelles und leckeres Familienessen. Mit saftigem Rinderhackfleisch, frischem Gemüse und einer köstlichen Burgersauce vereinen sie den vertrauten Geschmack eines klassischen Burgers mit der Handlichkeit eines Wraps. Ideal für hektische Wochentage oder entspannte Abende!
Ingredients
Scale
- 250 g Rinderhackfleisch
- 2 Wraps
- 4 Salatblätter
- 1 Tomate
- 3 Gewürzgurken
- 6 Scheiben Cheddar
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 4 EL Mayonnaise
- 1 EL Ketchup
- 1 TL Senf
- 1/2 TL Apfelessig
- 2 EL Gurkenwasser (aus dem Gewürzgurken-Glas)
Instructions
- Für die Sauce Mayonnaise, Ketchup, Senf, Apfelessig und Gurkenwasser in einer Schüssel vermengen.
- Tomate und Gewürzgurken in Scheiben schneiden.
- Wraps mit gewürztem Rinderhackfleisch belegen und in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten (5–7 Minuten).
- Umdrehen, mit Cheddar belegen und den Deckel schließen, bis der Käse geschmolzen ist.
- Wraps mit Tomaten, Salat und Sauce füllen, zusammenrollen und genießen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Amerikanisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Wrap (ca. 150 g)
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 24 g
- Cholesterol: 80 mg